Enfin de la neige! Peut-être certains d’entre vous ne partagent pas mon opinion. Probablement à cause de mauvaises expériences qu’ils ont eues par le passé. C’était mon cas. Or, depuis quelques années, j’ai réappris à apprécier cette saison tant mal aimée. Ce n’est pas compliquer; il suffit de réviser certaines de nos habitudes. Voici comment :
- Habillez-vous chaudement – Ça prend un manteau qui coupe le vent et l’eau avec une veste à manches longues en dessous pour garder au chaud. Pour ce qui est des pantalons, vous pouvez acheter les culottes de neige ou encore des pantalons doublés pour des activités comme la marche et le patin. On complète le tout avec l’attirail habituel : mitaines (et mitaines de rechanges), foulard, tuque, capuchon combines…
- Prenez soin de vos yeux - Avec le soleil qui réfléchi sur toute cette neige, il y a de quoi être aveuglé. Prenez soin de toujours avoir des lunettes de soleil avec vous. Un aveuglement trop long vous donnera mal aux yeux et rendra votre journée des moins agréables.
- Les temps mouilleux – Eh oui! avec nos supers hivers, il n’est plus rare de voir la pluie en cette saison. Vous n’avez pas à vous empêcher de sortir pour autant! Assurez vous d’avoir un manteau imperméable et emporter toujours avec vous des vêtements de rechange. Faîtes attention pour que vos pantalons ne traînent pas au sol.
- Gardez vos pieds au chaud – D’abord, ça vous prend une paire de bonne bottes et des bas chauds. Les deux ensemble, vos pieds ne doivent surtout pas être trop à l’étroit. Amenez vous aussi des bas de rechange. Pour des journées de plein air très longues, vous pouvez essayer les hot pads pour les bottes.
- Buvez de l’eau – Ce n’est pas seulement l’été qu’on se déshydrate. Lorsque vous faîtes des activités physiques, garder toujours avec vous une bouteille d’eau.
- Un bon chocolat chaud! – Ou une soupe chaude. Si vous penser passer beaucoup de temps dehors cet hiver, ça vaut la peine d’investir dans un bon Thermos. Ça ajoute une petite touche chaleureuse à vos activités hivernales.
- Être prévenant -Nos hivers (comme à peu près toutes nos saisons) peuvent parfois être de la m….. Impossible de dire à l’avance quel temps il fera. C’est pour ça qu’il vous faut prévoir une activité pour chaque type de température (beau, venteux, pluie, tempête…). Pour cela, dresser vous une liste d’activités que vous aimez et déterminez dans quelles conditions vous pouvez pratiquer chacune de ces activités. Essayez aussi de nouvelles activités ; vous allez pouvoir les ajouter à votre liste.
Sur ce, passez tous un très bel hiver remplis de joues rouges et de bon souvenirs!
